Konfliktens mange vild - og afveje.

Konflikter – hvorfor du bliver ramt, selv når du gør alt rigtigt

Du er imødekommende.
Byder ind, lytter, tilpasser dig.
Alligevel bliver du mødt med kulde, afvisning eller modstand.
Du forstår det ikke. Hvad er det, du gør galt?

Måske..... Ingenting?

Det handler nemlig ikke om dig.

Der er mange veje til konflikter, den der er sværest at få øje på i relationen, er hvor vi trigger hinanden med gamle forsvarsmekanismer.

Der hvor du møder en ny kollega og du tilfældigvis ligner en gammel skolekammerat, som kollegaen ikke havde et godt forhold til og som hjernen har glemt alt om, men både krop og ubevidste sind husker. Så står du der der med dit venligste og sødeste væsen, men bliver alligevel subtilt afvist.

DET HANDLER IKKE OM DIG og derfor er det spild af tid, og slider på selvværdet, at overtænke i hvad der er galt med dig, hvad du har gjort eller sagt forkert, når du bliver mødt med distance og kulde fra nogen du lige har mødt, eller nogen du måske har kendt længe, men relationen er anspændt hver gang i mødes.

Du har også gamle mønstre

Det er ikke kun de andre, der bærer gamle historier i kroppen.

Du gør det også. Vi har alle vores indre forsvar. De usynlige systemer, vi har bygget op for at passe på os selv.

Men de kan spænde ben – og gøre små konflikter større, end de behøver være.
Når du forstår, hvad der trigger dig – og hvordan dine egne gamle mønstre spiller med – så får du friheden til at reagere anderledes.

• Stop med at tage ansvar for andres gamle mønstre.
• Lær at skelne mellem dit og deres – og find ro i dig selv, også i svære relationer
• Afkod andres dynamik og skab balance i relationen.