Når du gemmer dig bag “Det er fint med mig”

Du kender det måske.
Du er midt i en samtale. Nogen siger noget, du ikke er enig i.
Du mærker det indeni – en lille modstand.
Men det, der kommer ud, af din mund er:
“Det er fint med mig”
“Det kan vi godt gøre, jeg har ikke en stærk holdning…”

Men det har du.
Du mærker det og kroppen mærker det.
Uroen og Irritationen, den lille stemme der siger: “Hvorfor sagde du ikke, hvad du egentlig tænkte?"

Konfliktskyhed er ikke svaghed. Det er overlevelse.

For mange er konfliktskyhed en stille strategi. Noget, du har lært på et tidspunkt i dit liv, for at bevare roen. Være den søde pige eller stærke dreng. Bevare freden. Undgå ubehag og ikke gøre "væsen af sig".
Det kan føles tryggere at gå med strømmen end at sætte en grænse.
Og det kan føles forkert at være uenig – som om du ødelægger noget, bare ved at stå ved dig selv.

Men der er en pris.
Når du igen og igen går imod dig selv for at undgå konflikt, mister du noget vigtigt - Dig selv!

Mange oplever i mødet, med konfliktsky mennesker, at de ikke ved hvor de har dem og derfor ikke er til at stole på. Det er ekstra uheldigt, for dem der er konfliktsky.

Du er ikke alene

Vi har alle prøvet at være uenig og alligevel give udtryk for at være enig. At glatte ud. Lade som ingenting.
Vi tror måske, at vi undgår konflikten.
Men stilheden bliver også en konflikt – med os selv.

Det kan være anderledes

Du kan lære at udtrykke dig – med ro, respekt og styrke.
Du kan få ord og sætninger, som hjælper dig med at sige det, du mener, uden at såre, uden at trække dig væk.
Det kræver ikke store konfrontationer.
Bare små skridt. Et sprog, der passer til dig.

Når du begynder at stå ved dig selv – uden at overrumple andre – sker der noget:
Du bliver tydelig.
Du bliver troværdig.
Og du får en ny form for ro: Den der kommer, når du ikke længere svigter dig selv