Når ordene er helt væk - og hovedet nægter at hjælpe dig

Du vil gerne sige noget – men ordene forsvinder. Hovedet er tomt. Kroppen lukker ned. Bagefter står du tilbage med en klump i maven og tanken: "Hvorfor sagde jeg ikke bare noget?"

Du er ikke alene. Du er ikke forkert.

Mange voksne oplever at føle sig udenfor – som om de står lidt på afstand og kigger ind. Det kan være på jobbet, til møder, på kurser, blandt kolleger, venner, naboer – ja, endda i familien.

Måske har du det på samme måde?

• Følelsen af ikke at passe ind
• At blive overset eller overhørt
• At føle sig forkert, misforstået eller tilsidesat
• En snigende tristhed og indre ensomhed – selv når man ikke er alene

Nogle trækker sig og bliver stille. Andre tager masken på og spiller rollen som den, der "har styr på det hele". Men inderst inde tælles timer og minutter, til de kan trække sig. Til de kan slippe væk.

At have svært ved at finde sig til rette, føle sig utilpas, er ikke unaturligt. Det er ofte et tabu, fordi de fleste tror at de er alene med den følelse og ikke vil udstille sig selv. Selvfølgelig vil der altid være andre, der ikke har det på samme måde, og frygten for deres reaktioner får de fleste til at holde for dem selv, hvordan de har det.

Konsekvensen kan være følelsen af indre ensomhed, på trods af at man er omgive at andre mennesker.

Måske har du ikke så mange ord i dig, og dem du har, vil ikke ud, på den måde du syntes der er rigtigt og naturligt dig,

Du har svært ved at falde naturligt ind i en samtale andre har i gang.

Svært ved smalltalk, fordi du ikke aner hvad du skal sige og er bange for at fremstå dum og akavet.

Få ord og formuleringer, der passer til dig og den du er, så du kan falde naturligt ind i alle sammenhænge, hvor du møder nye mennesker. 

Sig det nemt - det er ikke så slemt.

• Til møder
• Til fest
• På jobbet
• På dates