Bliv bedre til at sige et tydeligt og autentisk “Ja” og “Nej”

Mange har svært ved at sige fra og sætte grænser i ord og handling. Deraf følger en konsekvens i form af at det  bliver svært at række ud og gå efter det,  de gerne vil have i livet.

Med mange år som Socialrådgiver på sygedagpengeområdet, har jeg hørt hundredevis at fortællinger om, hvordan mistrivsel og stress sniger sig ind i jobbet og privat, fordi det er helt naturligt, at følge det som hjernen overbeviser os om at det er bedre at blive i det trygge, på trods af, at det er mentalt usundt.

For mange får det følger som mental mistrivsel og stress.

Livet bliver lidt leverpostejs-agtig. Der er flere grå dage end dage med ægte livsglæde og autentisk adfærd

Det synes jeg er ærgerligt, for vi skal leve livet - mens livet er i os!

Derfor vil jeg gerne hjælpe og bidrage til at du

• Får valgt det liv som du ønsker sig og kke finder dig i dårligt arbejdsmiljø og kun lever for weekender og sommerferie.
• Følger din drøm om at gøre deres fritidsinteresse til et bi-job eller en levevej - eller tager den uddannelse eller kursus som gør dig glad i hverdagen. 
• Tør flytte derhen, hvor du i virkeligheden gerne vil bo og ikke mistrives i en bolig, fordi det passer godt ind i en livs-facade der er blevet skabt, og føles uoverskueligt at bryde ud af
• Tør bryde ud af usunde relationer, hvor du kun er god nok, når du passer ind i det billede, som andre har behov for at gøre dig til.

Kort sagt - at skabe et autentisk liv.

Andre årsager til mistrivsel jeg har hørt om utallige gange.

En kollega, ven, veninde, eller familiemedlem, der manipulerer dig. 

Du ved det godt.

Men kan ikke finde ud af, at få sagt fra og sat en grænse for hvad du skal finde dig. Du er bange for at blive afvist og upopulær.

Mit mål er at vi skal væk fra frygtkulturen, som kun bliver værre og værre og skaber mere mistrivsel og stress end hvad godt er.

Flere skal turde gå deres egen vej i livet og sige fra med værdighed og respekt for andre og sig selv.

DU kan alligevel ALDRIG gøre alle tilfredse, for andres reaktioner handler ikke altid om dig. Nogle tager hurtigt offerrollen og klamrer sig til den, uanset hvad du gør. Andre afviser dig med isnende kulde, fordi det er deres måde at gå i forsvar på.

Det er lige så vigtigt at forfølge sin drøm i gode tider som i dårlige tider.

Jeg har altid arbejdet med mennesker, rådgivning og vejledning.

Det er det jeg brænder for.

At bidrage til konstruktive forandringer og løsninger, i andres liv, har altid optaget mig. Udover min uddannelse som Socialrådgiver, har jeg en Coachuddannelse en 4-årig uddannelse som Terapeut. Positiv Psykologi Vejleder med overbygning som styrkekonsulent. Enneagram-grunduddannelse med overbygning til Next Level. Terapeutisk massør. Derudover mange andre forskellige kurser indenfor psykologi og personlig udvikling.

Samtalen som værktøj og undervisning falder derfor naturligt for mig.